Le plaisir que j’ai à explorer m’amène à découvrir, à me former, à expérimenter quotidiennement et à étendre chaque jour ma palette d’outils, de pratiques et de ressources.

Ce que j’aime, c’est de te partager ce contenu et leurs bienfaits.

Lors de mes accompagnements, je mets en musique mes apprentissages, mes explorations et mes expériences selon ce qui est juste pour toi. Personnaliser, faire du “sur-mesure” est ce qui me fait vibrer pour parcourir ce chemin à tes côtés.

Les outils de coaching me permettent de t’accompagner dans la clarification de ton/tes objectif(s) et d’avancer petit pas après petit pas vers leur accomplissement. Ils me permettent aussi de mettre de la lumière sur les freins qui t’empêchent de poursuivre ton chemin.

En fonction de ce qui se présente pour toi, je pourrai aussi te proposer des outils de connaissance de soi tel que le SISEM, l'Ikigai, la Communication non violente ou encore la découverte de ton thème astrologique natal.

J’ai aussi à cœur de te proposer des pratiques de visualisation, d’écoute de tes émotions et d’identification de tes besoins via la communication non violente pour une relation plus douce avec toi-même et avec les autres.

Ma pratique est aussi renforcée par des outils d’organisation et de planification, de gestion du temps, de valorisation de tes ressources afin d’ancrer ce qui est en toi pour développer ta confiance en toi et ton estime de toi.